| Главная » Рыбалка в Астрахани » Рецепты рыбных блюд » Для похудания » Рыба с укропом | ||
Рыба с укропом
Режете нежирную рыбу на куски толщиной 3 см в расчете по 2 куска на порцию,
В противень наливаете 1 столовую ложку оливкового масла и полстакана воды, кладете кружочки томата, нарезанный мелко укроп и порции рыбы. Запекаете 20 минут в духовке на сильном огне. На десятой минуте заливаете блюдо полстаканом воды с лимоновым соком. | ||

